Как да разпознаем паник атаката и кога да потърсим психолог
Паник атаката е едно от най-честите проявления на тревожността в съвременния свят. Тя може да се появи внезапно и да предизвика усещане за силен страх, задушаване, сърцебиене и дори чувство, че ще изгубим контрол. Макар и да изглежда като чисто физическо състояние, в основата ѝ стои психологическият фактор – реакцията на тялото към натрупан стрес, […]